Stadt Neresheim

Wir werden Grundhaltungen des Hatha-Yoga kennenlernen, dabei dem Atem mehr Bewusstsein schenken und die Stunde mit Entspannung abrunden. Die Yoga-Stunden sind nach dem DRK-Konzept aufgebaut, eine sanfte und rückenschonende Variante des klassischen Hatha-Yoga. Jeder ist herzlich willkommen, ganz gleich wie fit oder alt Sie sich fühlen. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen sind Matte, warme Socken, leichte Decke und evtl. kleines Kissen. Der Kurs wird von DRK-Yoga-Lehrerin Brigitte Kling-Rupp durchgeführt.

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